एलो वेरा जेल पीने का तरीका


एलो वेरा जेल सुबह ख़ाली पेट पीना चाहिए


एलो वेरा जेल सुबह जब हम नीद से उठते हैं यानी ख़ाली पेट पीना चाहिए | बिना कुश खाए पिए,पीने से पहले बोतल को अच्छी तरह से हिला ले फिर दो घूट पिए | पीने के बाद  40 मिनट तक कुछ न खांए न पिये |40 मिनट के बाद 2-3 गिलास पानी पिये फिर लगभग 20-30 मिनट के बाद आप हल्का नाश्ता ले सकते हैं |
एलो वेरा जेल पीने का तरीका
एलो वेरा जेल पीने का तरीका

एलोवेरा रस किउं पीना चाहिए:

एलोवेरा का रस
शरीर के लिए बहुत फायदेमंद Beneficial होता है। इसमें कई प्रकार के प्रोटीन Protein और विटामिन Vitamins होते है जो शरीर body को स्वस्थ healthy बनाते है। इसके रस Juice का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है लेकिन आजकल मार्केट market में एलोवेरा जूस बहुत कम्पनिओं का मिलता है। लेकिन Forever Living का अलोएवेरा जूस दुनियां world का सबसे अच्छा माना गया है जिसको 180 देशों में मान्यता Accreditation मिली है | शायद आपको ये बात मालूम नहीं होगी कि एलोवेरा पीने से 200 तरह की रोगों को टाला जा सकता है,

ये सभी रोग (Disease related to stomach)पेट से संबंधित होते है। एलोवेरा रस में एंटी-ऑक्सीडेंट भी बहुत जायदा मात्रा में पाया जाता है| जो शरीर की लगभग सभी  बीमारियों को ठीक कर देता है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता ‘Resistance capacity’और प्रतिरक्षा क्षमता दोनों का ही निर्माण होता है। इसे पीने से शरीर में कम होने बाले (By drinking aloe vera, the nutrients become equal) पोषक तत्व बराबर हो जाते है ।


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